Le rendez-vous médical qui n'a pas besoin d'être urgent

Vous avez pris la décision en janvier. Un contrôle médical, rien de plus. Le rendez-vous qu'on prend presque par réflexe parce qu'un an s'est écoulé depuis le dernier.

Vous avez ouvert l'agenda, regardé les créneaux disponibles. L'intention était là, claire. Il y avait aussi la réunion de rentrée à préparer, et vous lui avez donné d'abord toute votre attention.

En février, la fenêtre s'est rouverte un instant. Un collègue a mentionné son propre bilan, en passant. Vous avez pensé : ah oui, il faudrait.

En mars, l'intention avait changé de forme. Une petite case restée ouverte quelque part dans la tête, discrète, toujours présente. Elle attend simplement son moment. Mais sur Doctolib, ou en ligne les délais sont longs.

Je l'observe depuis des années au laboratoire, et je l'ai vécu aussi.

Le corps, lui, n'envoie pas de convocation pour un bilan de contrôle. Il fonctionne, la plupart du temps, en silence. C'est pour cela que la prévention se choisit : elle ne se signale pas d'elle-même.

Ce qui n'a pas de symptôme ne réclame rien dans l'instant. Une tension qui grimpe doucement, une biologie qui évolue, un changement qui s'installe lentement : tout cela se repère tôt, justement, quand on prend le temps de regarder.

Le corps mesure en décennies. L'agenda, lui, mesure en jours, en créneaux horaires.

Les délais pour des consultations, il est vrai, peuvent être longs. Consultation pour un ophtalmologue : premier créneau dans 3-4 mois, parfois plus. Cela ne change qu'une chose : le rendez-vous pris aujourd'hui arrive plus tôt que celui qu'on prendra plus tard.

Les choses importantes mais pas urgentes forment une pile particulière. Elles n'ont pas besoin d'attendre l'urgence pour être traitées. On peut les en sortir quand on le décide. Que se passe-t-il quand ce que nous savons important n'attend pas d'être urgent ?

C'est peut-être là que commence la prévention. Dans la façon dont nous regardons notre santé. Je vous propose ma manière de l'observer, en deux questions. Est-ce urgent ? Est-ce important ? Regardons où atterrissent les rendez-vous médicaux.

Le symptôme qui inquiète file en haut à gauche : urgent et important. Ici, pas de suspense. On y va, ou l'on sait très bien qu'on devrait.

Les appels, les formulaires, les relances sont urgents, mais ils pèsent peu. Cela s'automatise. Réservation en ligne, rappels SMS.

Le « on verra bien », lui, va en bas à droite. Et je vous rassure : ce n'est pas le rendez-vous qu'on jette. C'est le report sans date.

Reste la case bleue. C'est la mienne, et sans doute la vôtre : le contrôle, le bilan, le dépistage. Important, jamais urgent. Le rendez-vous s'y installe très confortablement, et il y reste tant que rien ne l'en sort. Ce qui l'en sort ? Une date : prendre le créneau qui existe, même s'il est loin. Un rendez-vous pris peut se déplacer. Un rendez-vous jamais pris, lui, ne bouge jamais.

Ma conviction : notre santé n'a pas besoin de devenir urgente pour devenir importante. Il y a une différence entre attendre qu'elle s'impose à nous et choisir de lui faire une place.

Une fois pris, votre rendez-vous devient une ligne dans l'agenda, au même titre que la réunion de rentrée. Et dans nos journées, ce qui a une date passe en premier.

Alors, votre mission, si vous l'acceptez : 5 minutes, un agenda ouvert, et un clic.

Christine, 20.09.26