Je croise beaucoup d’histoires rutilantes : les success stories sur LinkedIn, les “j’ai levé 50 M et recruté 120 personnes”.

Tout semble si simple, vu de l’extérieur.

La réalité, elle, s’invite dans les silences, dans les moments de fatigue, là où le souffle se fait court et où la flamme hésite.

Le témoignage d’un entrepreneur d’une trentaine d’années m’a touchée récemment. Il décrit 18 mois de pertes, d’échecs, de découragements, de promesses impossibles à tenir.

Au cœur de son récit lucide, courageux, il manque un mot : santé.

Il écrit, presque furtivement : “J’ai failli faire un burn-out.” Une phrase si discrète pourtant essentielle.`

J’observe combien performance, croissance, levée de fonds s’affichent sur les réseaux et combien récupération, rythme, équilibre intérieur, santé sont si rarement abordés !

Comme si la santé devait suivre, sans jamais faiblir. A la lecture du témoignage de cet entrepreneur je me suis demandée que ne voit-il pas ?

Il conclut sur à quel point le job est compliqué et éreintant, qu’entreprendre n’est pas un long fleuve tranquille !

Enfin de récit il signe : “Je partage les succès et les galères d’une boîte autofinancée à 10M euros/an qui fait de son mieux pour allier bien-être et performance.”

Inouï !

Alors, à cet entrepreneur, soucieux du bien-être et de la performance, comme à tous ceux qui traversent ces tempêtes, j’ai envie de souffler : et si le vrai point de départ, c’était toi ?

Repartir de ta propre énergie et non pas des chiffres, des délais, des attentes. Avant de chercher la prochaine stratégie, ose revenir à ce qui t’anime, à ce qui te régénère.

Que ta santé, ta vitalité ne soient plus ce mot manquant, mais l’axe autour duquel tout redevient possible.

C’est là, dans ce retour intime, que se trouvent les ressources du rebond : la permission de t’écouter, de ressentir, de faire de ta vitalité le socle aussi solide que ta détermination.

Plutôt que d’attendre le signal d’alarme, choisis par interroger quelques indicateurs qui comptent vraiment pour toi : ta forme physique, ta clarté d’esprit, ta stabilité émotionnelle, la qualité de tes liens et l’environnement qui te régénère.

Le vrai rebond commence là où nous reconnectons à notre vitalité par exemple pour faire de notre santé, le centre vivant de nos choix qui redonne à la vie professionnelle sa vitalité.

Christine, le 1.11.2025